1. 词汇。许多同学在备考托福考试时只看重技巧，而忽视了对托福听力词汇的掌握和理解。任何语言的学习都是以单词为基础的, 只有词汇量达到一定的积累才能减少备考时的阻碍，取得听力高分。托福听力虽然对词汇的要求很高，但考试本身并不会为难我们。考生需要在考前听大量真题，从而记忆高频词汇及其使用方法。
2. 辨音。要想提高辨音能力，就要注意材料的选择以及语音之间的差别。的办法就是跟读模仿，尽量熟悉托福听力材料的内容来源和出处。总之，只有把材料选择对并掌握方法，不断地练习才能实现辨音能力的提升。无论何种形式的听力考试，精听都是最能从根本上提高听力能力的练习方式。精听练习要求考生一边听一边看听力原文，划出自己不认识或似曾相识但不知其意的词，听力结束，开始查生词，只需写出该词在本文章中的意思即可。然后将这篇文章当阅读快速精读一遍，彻底看懂。随后一边放录音，一边跟读模仿复述，反复几遍，直到彻底听懂为止。长期如此练习可以全面提高听力能力。
3. 题型。托福听力的特点是先听文章再做题，并没有提前预览的机会，因此考生在听文章前对内容几乎是完全没有概念的。托福听力通篇为选择题，题型可以分为单选题、多选题、配对排序题以及复听题。主要考查我们对文章基本信息及所给情景的理解以及对信息的整合力。考试由对话和讲座两部分构成。讲座和对话的考题也各有特点，这些特点都需要我们提前得知，从而筛选出最有价值的信息，以给做题打基础。所以同学们在备考初期就要明确讲座和对话的文章结构及其常考出题规律。
4. 笔记。考试要求学生能够及时记下录音中的关键信息，包括名词、动词和一些其他的表达法。我们需把握文章的整体结构，在结构中听句子,留意作者的目的、态度、分论点、语气和递进转折处。记笔记的目的是帮助我们记录更多的细节，以应对相关题型。
5.背景知识。托福听力考试的讲座可以分为艺术、生命科学、自然科学以及人文科学四个部分，包含了方方面面，涉及面广且没有明确方向。考试中经常出现的话题如天文、地理地质、音乐绘画、生物等应是考生重点关注的内容。建议大家可通过梳理各科背景知识，达到有效积累。
