根据ETS发布的《2022年全球托福分数报告》，中国大陆考生整体的托福平均分为90分。而如果想要在托福考试听说读写四项都拿到高级的水平，则托福分都需要达到93分。由此可见，大家如果托福各项都在高级水平，那在全国的范围里是一个中上的成绩，难度并不小。
那么达到托福高级水平，需要考生具备什么能力呢？根据ETS给出的评分标准，主要分为以下几个部分。
阅读：24-30
托福的阅读都是专业的学术文章，因此想要获得阅读部分的高分需要首先理解和熟悉学术文章的词汇和写作手法，通常文章结构为Iintroduction-Main Body-Conclusion三个部分。
文章会包含了各种专业学术观点和信息，生僻的专业词汇、冗长复杂的句子和段落，和学术写作方式呈现的抽象的观点。根据ETS给出的解释，阅读能力在高级水平的考生通常可以达到以下几个条件：
词汇理解：理解学术词汇和日常生活中不太常见的词义。
信息理解：理解文章中信息之间的明确联系，即使文章中的概念非常密集，语言也很晦涩难懂，也可以做出适当的推断，理解作者的意图。
结构理解：清晰地了解文章的组织结构和整体目的，以及特定信息在整篇文章中的作用。
信息整合：在写作手法复杂且细节密集的段落中可以提取重点内容，将文章的各部分联系起来，形成整体理解。
在新版托福考试中，减少了一篇阅读，但同时也意味着容错率的降低。根据现在流传的打分表来看，阅读满分没有错误的题目。要拿到24分甚至更高的分数，考生必须保证扣4分以内。
听力：22-30
托福考试的听力部分要求考生在学术环境中理解和应用英语，尤其是在校园对话和讲座中。这些对话和讲座在备考时经常遇到以下几个困难，例如难懂的词汇、抽象和复杂的学术观点、复杂的句子结构等。这个分数的水平的考生通常具备以下能力：
理解观点：即使在听力中并没有得到复述和特别的强调，但是需要能够捕捉到对话或讲座的核心信息。例如能够理解听力中支持或反对的某项主张，以及观点的比较和解释，能够分析和推断信息的用途和意图。
识别重点：他们能够辨别出哪些信息是关键的，哪些信息是次要的，从而更好地理解和总结内容。
推断内容：理解说话者为提供信息以外的目的而使用语言的不同方式，如表达情感和观点，另外也要明白信息或例子是如何被使用的。
听力的容错率比较高，听力满分容错率高达3题。
口语：25-30
口语部分由speech rater和人工进行打分，包含4个测试题，一个独立口语任务（发表个人观点），三个综合口语任务（听材料后归纳总结文章内容），无论是独立口语还是综合口语，想要获得高级水平的得分都要达到以下几个要求：
流利有效的交流：能够流利地根据不同的话题进行交流，不仅在日常生活中，还在学术领域中，能够与他人进行高效的对话。
发音语调准确：发音清晰，使用适当的语调来表达意思，可以有轻微的失误。
语法和词汇掌握：自如地使用多样的语法结构和词汇，虽然可能会出现一些明显的小错误，但这些错误不会影响对话的整体可理解性。
表达深度和复杂性：充分依据的论点、解释和观点，包括具体和抽象的信息。能够复述出完整的听力和阅读材料内容。
虽然25分是比较难达到的水平，但是大部分学校没有这么高的口语分数要求。同学们在申请的时候可以关注学校的单项小分，以免因为小分不够而错失梦校，以下是几所对口语分数有要求的学校：
卡内基梅隆大学（单项25）
约翰斯霍普斯金大学（单项25）
加利福尼亚大学洛杉矶分校（单项22）
密歇根大学安娜堡分校（单项21）
南加利福尼亚大学（单项20）
波士顿大学（单项20）
普渡大学西拉法叶分校（单项20）
写作：24-30
托福写作和口语一样，由机器与人工共同批改。主要考察学术阅读能力、听讲座记笔记的能力、归纳和总结的能力以及听读材料的关联能力。那么根据ETS给出的评分标准，24-30分的作文需要做到以下几点：
学术和非学术主题：学术和非学术主题上写作，从科学到社会科学再到人文学科，都能够清晰表达观点。
清晰的表达：以清晰的方式表达自己的观点，具有逻辑性，思路清晰，层次分明，让读者能够轻松理解他们的主题。
语法和词汇精准：很少使用不合语法、不清晰或不恰当的句子。
观点表达和支持：清晰表达有争议的观点，并用适当的细节和解释来支持这些观点。
词汇和语法多样性：能够灵活运用不同的词汇和语法，使文章更加生动和多样化。
信息整合和连贯性：从多种来源中选择重要信息，加以整合，并以连贯的方式表述。
和被取代的独立写作比，学术讨论写作只需要150词以上，并且时间也缩短至10分钟，因此考生不再像写独立写作那样需要大篇幅论证来支撑自己的观点。
另一方面，独立写作少了阅读时间、并且从词汇和语法上要求更低一点，允许有小错误的存在。学术讨论增加了另外两位同学的观点，所以需要考生快速阅读理解的能力，要针对话题选择材料里没有给出的内容和观点，同时还要整合、评价别人的观点并为自己的立场所用。
其实可以看出托福考试对于达到高级水平的难度并不小，但是托福考试并不是只能考一次，因此我们可以不断地去调整我们的复习备考方向。可以从之前的考试中，去发现和总结问题，在备考中加以改进。因此越早地备考，就可以有更多的时间和机会刷出高分，申请节奏也会更加游刃有余。
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